Omaenda salvokelk

   Ma olen peaaegu kaks kolmandikku oma elust mänginud jalgpalli, mis on meeskonnamäng ja vajab tiimi koostöötamise ühtsust, aga nüüdsest olen täielikult individuaalne võistleja kergejõustikus. See on kuidagi teistsugune, sa ei sõltu teistest, teed oma asja ja näed vaeva. Kui sul läheb võistlustel halvasti, siis saad süüdistada kõiges ainult iseennast.
   Järgmine aasta on mu võimete proovile panemine. Raske saab olema, aga ma luban, et see aasta näitab, mis puust olen. Tahtejõud ja kohusetunne aitavad mind, need omadused olen kindlasti saanud vanematelt.
   Treener Leho soovitas mul meisterdada "salvokelk", kuhu paneksin raskuseid peale ja millega saaks läbi viia intensiivsemalt sprinteri harjutusi. Treener tahab tuua minu treeningutesse rohkem efektiivsust, et ma saavutaksin häid tulemusi tulevastel võistlustel, aga see ei saa loomikult mul kerge olema.

   Ise meisterdamise alal mul kogemus puudub, kuid arutasin vanematega "salvokelgu" ehitamisest. Nad andsid mulle hüva nõu ja soovitasid pöörduda ühe tuttava Mati Hollandi poole. Mati oli nõus meelsasti mind abistama. Ta ütles, et selle meisterdame tingimata valmis ja tuleval kevadel saad kindlasti esimest korda ära proovida, milles on "salvokelgu" võlu.

Reede, 14. november

Sprinditreenerile videod saadetud ja mul on selle üle ilmselgelt hea meel. Ta vaatab oma pilguga üle ja annab nõu. Ma olen talle väga tänulik! 

Viies kümnevõistlus

12,01-5.53-10.29-1.75-59,40-17,07-31.71-2.60-38.93-5.34,49

4841p 

Hooaja kulgemine

Ma pole ammu jõudnud kirjutada midagi blogisse, kuna on olnud aktiivne suvi. Mainiks ära, et on läinud positiivselt, esimest aastat PA-vanuseklassis ja raskemad heitevahendid on midagi uut.

Natukene tulemusi võistlustelt, kus osalenud olen.

Viljandimaa 89. meistrivõistlused kergejõustikus

Kaugushüpe 5.59m (3.koht)

400m 59.01

Kõrgushüpe 1.75

Heitjate seeriavõistluste III etapp

Kuul(5kg) 10.01m

Oda(600g) 37.82m

Pärnu suvelaager 2014

XVI miilijooks ajaga 6.07,1

VII heidete mitmevõistlus kuul(5kg) 10.04, ketas(1,5kg) 31.82, oda(600g) 37.78

Heitjate seeriavõistluste IV etapp
Kuul (5kg) 10.13m
Ketas (1.5kg) 31.05m
Oda (600g) 39.63m

Eesti juunioride ja noorte karikavõistlused
100m 12,37 (+0,0)
110mtj 19,59 (+0,6) - juuniorite tõke

Viljandimaa noorte sprindivõistlused
100m 12,16 (+0,0 tuul)

Ka üks väga sümpaatne uudis, et mul on nüüdseks võistlustelt saadud juba 45 medalit. Super!

Hooaja algus, ettevalmistus

Võistluseid on olnud juba aprillikuus ja maikuus omajagu, käidud suurjooksul, paaril kergejõustikuvõistlusel ja võetud endast maksimum. Mul on äärmiselt hea meel, et mul on selline treener, pühendunud oma treeneritöösse ja aitab mind kõvasti. Praegu on hooajaettevalmistus käsil, vajalikest treeningutest ei tohi sugugi puududa, kuna minu jaoks on see millegist väga olulisest maha jäämine. Vorm hakkab tagasi tulema, selle üle on rõõmus meel. Lõpetuseks postitan paar videot, et saaksite ülevaate minu ühest riiklikust võistlusest, kus jooksin 100m uue hooaja tippmargi ja rekordi 12,10 (-0,1) ja hüppasin kõrgust 1.70. Saades vastavalt 4. ja 5. koha.

Vahelduseks midagi teist

Viljandimaa koolide sisekergejõustiku KV 2014

27. märtsil toimus viimane sisehooaja võistlus, kus võtsin osa 50m jooksust, kaugus- ja kõrgushüppest, mil esimene ja viimasena nimetatud ala mulle väga korda läks. 50m jooksu tulemus 6,51sek tähendab mulle uut rekordit, lisaks kõrgusehüppes sai korratud 1.80 rekordit, mida viimati ületasin eelmise aasta juulis esmakordselt ja pole peale seda sellisele kõrgusele jõudnudki. Kaugushüppes jäi kesine 5 meetrit ja 49 tsentimeetrit, mis on 16cm rekordist kehvem.

Sain ka täiskomplekti kohti (I, II, III). 

Teivashüpet tahaks paremaks saada

Teivashüpe on minule raskeim ala kümnevõistlusel. Uuelt jalalt tõugates, harjumine võtab aega ja hetkene seis on rahuldav. Hooaja eesmärki vaadates 2.80, siis täiesti võimalik kui mu jooks klapib ja saan trennides tehnikat harjutada ning alumise käe vastu.

IV teivashüppe treening tõi mulle kaasa üllatuse, võtsin 120 teiba 125 asemel ja sain ilusti käe vastu mõni hüpe 2.60, mille kindlalt ületasin. 

Eesmärk 2014

Viljandimaa meistrivõistlused 2014 M 40m