Tuhnin ajaloos, 16. detsembri 2015, kus treeningpartneri Juhan-Mardiga jooksime 30 meetrit lendu. Mäletan veel, et olin väga puine ja rapsiv jooksja. Alustuseks aeg 3,36. Järgmine kord näitasin juba 6 sajandi võrra paremat aega. Paljud kindlasti küsivad, et miks kiirus on oluline. Kergejõustikus ilma piisava kiiruseta väga midagi ära ei tee.
Koostöö Teeduga algas märtsi algul 2016. Ma olen väga tänulik, et ta on minusse süstinud sportlasele iseloomulikku võitleja hinge ja tahet edasi tegeleda. Motivatsiooni sain tänu pea iga kord purustatud rekorditele.
Kümnevõistluse alade arengufaas ja enda kommentaar:
100m, 400m, 110 meetri tõkkejooks, 1500m - jooksualad
Tulevikus edaspidi rohkem kiirusele rõhku pannes olen võimeline ületama end igas jooksualas. Vaadates 30 meetri lennu arengut, leian, et juba sisehooajal olen võimeline 60 meetri sprindis eelmise aasta tulemuse 7,62 kindlalt ületama. Tehniliselt stardis ära tehes on kõik võimalik. Võin lausa väita, et olen elu parimas jooksuvormis. 30 meetri lennus saavutatud aeg 3,11 tõestab seda väidet.
Kaugushüpe, kõrgushüpe, teivashüpe - hüppealad
Hüppealadest valmistab enim rõõmu kaugushüpe. Eelmise aastaga võrreldes on areng pehmelt öeldes võimas. 5.95 meetri pealt saadud 6 meetri ja 52 tsentimeetri kaugusele. Nüüd tehnilist poolt lihvida ja sisehooajal võin teha hea jooksuvormi pealt suurepärase tulemuse.
Teivashüpe ABC hakkab selgeks saama. Ikkagist väga suur peavalu. Loodan, et saan ilma piinlikust tundmata kunagi ka mõne video üles laadida, mida võiks ju nimetada teivashüppeks, mitte orgiga jooksmiseks.
Kõrgushüppe olen kõrvale jätnud ja keskendumine on sisehooajal ainult kaugushüppel. Suvel sai paar korda võisteldud, tulemus kehv, kuid pole selle heaks ka midagi teinud.
Kettaheide, kuulitõuge, odavise - viskealad
Kettaheide, kuulitõuge on minu jaoks kümnevõistluse mõttetumad alad. Aga just need aitavadki mind hoida tasakaalus. Odaviskega peab veel tohutult vaeva nägema, et midagagi välja tuleks.
Kiiruse areng 2016 (30m lend)
- 6. märts 3,29s
- 3. aprill 3,22s
- 22. juuni 3,18s
- 1. oktoober 3,16s
- 26. november 3,15s
- 10. detsember 3,11s
Edetabeli kohad 2016 MJ-vanuseklass
- 5. koht kümnevõistlus, tulemus: 5445p
- 14. koht kaugushüpe, tulemus: 6.52m (+0.5)
- 17. koht 110 meetri tõkkejooks, tulemus: 16,30s (+1,2)
- 19. koht kõrgushüpe, tulemus: 1.78m
- 21. koht 100m, tulemus: 11,62s (+0.2)
- 22. koht 200m, tulemus: 24,24s (-0.9)
- 29. koht 400m, tulemus: 55,09s
- 29. koht kuulitõuge, tulemus: 11.80m (6kg)
- 34. koht kettaheide, tulemus: 36.26m (1.75kg)
Ma loodan ja usun, et ma saan oma fännidele pakkuda vägeva emotsiooni võistlustel ning üllatada endki. Näeme juba peatselt võistlustel, 26. detsember Pärnus on neist esimene!