Lõpetan juba järjestikulist kolmandat treeningnädalat positiivse emotsiooniga

Olen elama asunud uues linnas, leidnud uue töö.. ja mis peamine jätkan spordi tegemist veel innukamalt kui kunagi varem.

Treeningutest niipalju, et lõpetan juba järjestikust kolmandat treeningnädalat kindla plaaniga talvel võistelda. Kokkuvõttes on need kolm nädalat hästi läinud ning usun, et olen võimeline talvel oma rekordeid uuendama ning edasiarengut on ka näha tulemuste näol. 

Alustan algusest.. 

Lõpetasin mai lõpus 11 kuud kestnud ajateenistuse. Kartus, et mu spordiga võib olla kõik, sest mind oldi lihtsalt ära hirmutatud. "Peale väge oled räsitud ning ei suuda tagasi tulla sporti" mõlkus mul mõttes. Proovisin enda ajateenistuse väga lihtsaks teha, usun, et see õnnestus. 

Peale seda kõike tuli eneseleidmise suvi 2018. Mõttes oli isegi jalgpalli tagasi minna. Suve lõpus ma isegi käisin harrastajatega mängimas, sain esimest korda elus ninast vere lahti ning otse kümnesse. See vist ärataski mind üles?! Idee oli isegi Tammekasse minna jalgpalli mängima, aga mis mõttega? Tundus, et see ka ei pakkunud mulle naudingut. Kõik oli segane. Aga siis jõudsin punkti, kus ma tahan jätkata oma lemmikalaga.
Mul on hea meel selle üle, et mu kõrval on mu tüdruk Helen, kes aitas otsusele jõuda, sest nägi kui hingestatult ma teen kergejõustikku.

Nüüdsest olen õnnelik, et saan ära kasutada oma potentsiaali ning teha individuaalsporti.

Suvest jäädvustusi

Peatse kohtumiseni, aga siis juba koos tulemustega! 

Läbi, läbi. See paganama pikk aasta on läbi.

Kaitseväe lõpuks tuli rännata kiirrännaku vormis 20 kilomeetrit varustusega. Tegin ära ja tundsin, et ületasin end vaimselt. Tekkis kindlus, et ma ei ole allaandja tüüp. Siit on hea edasi minna. 

Mis on edasised plaanid spordis?

Kergejõustikuga jätkan, see on selgemast selgem. Aga mis tasemel on praegusest seisust keeruline öelda.  

Kui palju võiks aega kuluda, et saavutada enda tippvorm ja kas see on võimatu projekt?

Võimatu, ma ei usu. Pigem aeganõudev ja pean tasapisi sammhaaval arendama end füüsiliselt ning tegema tööd vaimselt, et oma meelisala põhiosa hästi välja tuleks. 

Kuidas treeneriga jääb?

Praegu küll mul pole treenerit, aga usun, et suvel saan hakkama ka ilma, et edasi liikuda, sest põhisüsteem on paigas ning väiksed korrektuurid vaja vaid teha. Aga plaanis on sõlmida koostöö ühe treeneriga, praegu jätan selle teema veel saladuseks. 

Kui palju läks kaduma selle aastaga?

Ütlen, et väga palju, aga ei kahetse otsust käia peale gümnaasiumi kaitseväes. Saab murest lahti. Muidugi hoian silma peal ka omavanuste tulemustel, nemad on jälle sammukese edasi liikunud, mina tegin mitu sammu tagasi. Võib-olla isegi oli see mingit moodi kasulik. Võin ju veel oletada, et arenesid need lihased, mida siiamaani ei olnud ja mis mind kõvasti edasi aitavad. 

Mis plaaniga kümnevõistluses edasi liigud?

Kõige enne teen tööd selle nimel, et suve lõpus olla kiirjooksus jällegi võimekas. Üldpildis keskendun kaugushüppele, tõkkejooksule, teivashüppele ja odaviskele.

U23

Ma olen valmis maksimaalselt pingutama igas trennis ja püüdlema eesmärkide poole. Tahan viia Martensite kergejõustiku rekordid püüdmatusse kaugusesse. Võin ka öelda, et vägi kasvatas minus iseloomu, mida mul seni ei olnud. 2 ja pool kuud selle kõige lõpuni, mis hoiab mind tagasi. Ma olen lõpuks ometi meeste klassis, kus on meeste tõkke kõrgus, 7-kilone kuul, 2-kilone ketas, 800-grammine oda. Noortevahendite aeg on möödas. Nüüd saan mehistuda ja anda endast kõik. Aitab küll nendest unistamistest, millega ma siiamaani tegelenud olen. Nüüd tuleb treeningpäevik iga trenni lõpp kätte võtta ja endale hinnang anda. Pole ma nii papist poiss midagi.

Siin on alad ja nendel aladel saadud parim tulemus. Võin julgelt öelda, et nendest resultaatidest olen hetkel väga kaugel. Tulemused räägivad enda eest. Tulemuste taha lisatud punktid, kui palju sellise tulemus eest saab. Kokkuvõtvat tulemust pole mõtet lisada, sest osasid alasid pole meeste klassi vahenditega teinud. Küll lähitulevikus need märgid ka maha saab!

KÜMNEVÕISTLUS
Kümnevõistluse 1. päev 
100m 11,62 sekundit (728 punkti)
Kaugushüpe 6.74 meetrit (753 punkti)
Kuulitõuge (pole tulemust)
Kõrgushüpe 1.91 meetrit (723 punkti)
400m 55,09 sekundit (595 punkti)

Kümnevõistluse 2. päev 
110m tõkkejooks (pole tulemust)
Kettaheide (pole tulemust)
Teivashüpe 3.00 meetrit (357 punkti)
Odavise (pole tulemust)
1500m 5.25,78 (420 punkti)

SEITSMEVÕISTLUS
Seitsmevõistluse 1. päev
60m 7,35 sekundit (762 punkti)
Kaugushüpe 6.74 meetrit (753 punkti)
Kuulitõuge (pole tulemust)
Kõrgushüpe 1.91 meetrit (723 punkti)

Seitsmevõistluse 2. päev
60m tõkkejooks (pole tulemust)
Teivashüpe 3.00 meetrit (357 punkti)
1000m (pole tulemust)

Minu 20-ndat sünnipäeva tähistasime Pärnus kardikeskuses, kus sai lõbusalt aega veedetud kartidega rajal. Tuli endast parima anda ja kiireim ring teha, sest vähemaga ma ei leppinud. Tihti aga sõit lõppes rehvides. Aga mõnusalt sai gaas põhjas sõita, nii et lõpus hakkas ka pöörded välja tulema. Nii lahe oli! 

Siit võib hakata uus spordi peatükk

Mis on selle aasta ajaga toimunud.. eelmine aasta samal ajal võisin viisakalt sisehooajale punkti panna, nüüd aga olen viimast kolm kuud aega teenimas. Plaanis on end uuesti konditsiooni putitada ja siis tagasi staadionil olla. 

Miskit 2017. aastast

Aasta algus oli väga põnev. Loe hooaja edukaimast võistlusest siit.

Hooaja üksikalade tulemused

60m 7,35

100m 11,84

400m 60,13

1500m 5.25,78

110mtj 20,86

Kõrgushüpe 1.91

Teivashüpe 2.87

Kaugushüpe 6.74

Kettaheide (1.75kg) 31.74

Odavise (700gr) 35.33

Põgusalt välishooaja ainukesest kümnevõistlusest. Peale poolteist kuud ajateenijana lubati mul võistelda Eesti omavanuste meistrivõistlustel. Olen igati tänulik, et selline võimalus avanes. Suutsin endal motivatsiooni üleval hoida ja anda endast kõik. Tulemustele niivõrd ei keskendunudki, vaid enda ületamisele. Nägu naerul, läksin esimese kümnevõistluse ala starti. Võistluse lõpetasin hea enesetundega.  Viimaselt alalt ka isiklik rekord. 5.25,78.
Järgmine päev oli kaitseväes üldfüüsiline test, mille läbisin arvestavalt, tehes 2 minutiga 69 kätekõverdust, 70 kõhulihast ja joostes normi vääriliselt. See polnud veel kõik. Lahingvarustuses tuli läbida SBK lõpurännak, kahel päeval umbes 75 kilomeetrit. Ma olen enda üle uhke, et suutsin viie päeva jooksul seda kõike teha. 

Ainukene fotojäädvustus 2017. aasta kümnevõistlusest