Viimased U23 Eesti meistrivõistlused

23.-24. juuli toimusid U23 Eesti meistrivõistlused, kus valisin aladeks 100, 200 ja kõrgus. Kaugust seekord ei hüpanud, sest see vajab kõvasti harjutamist. Esimesel päeval oli kavas 100m, kus põhieesmärk oli finaali jõuda. See ka õnnestus. Eeljooksude aegade põhjal olin 7. 11,69 (+0,0 tuulega), stardi magasin korralikult sisse ja reaktsiooniajaks märgiti 0,271  sekundit (finaalis oli 0,194 sekundit). Finaalis vastavalt 6. koht ja ajaks 11,65 (tuul -0,4).
Teine võistluspäev, kus tegin kahte ala - kõrgus ja 200. Ootused olid kõrguse suhtes suuremad kui ainult hüpatud 1.80m. Ei suutnud ennast kuidagi hüpeteks kokku võtta. 1.85m katsed olid paljulubavad, aga siiski kergest puutest tuli kõik korrad latt maha. Kõrgust proovin veel sellel hooajal, siis kui olen puhanud ning valmis hüppama. Peab hooaja lõpuks uuendama oma isikliku rekordit.
Kõige rohkem jäin rahule võistluste viimase alaga - 200m. Tundsin, et olen palju paremas konditsioonis kui karikavõistlustel ning tuli anda endast kõik. Tasuks isiklik rekord 23,62 sekundit (tuul -1,4).  Järgmine kord soodsama tuulega olen võimeline jooksma 23 sekundi algusesse.
Plaanin teha veel mõned võistlused, et minna hea tundega sügisele vastu, kus juba ootavad jooksu- ja hüppetrennid.

100m finaal, 6. koht 11,65 (-0,4). Foto: Raul Mee

200m jooks, 7. koht 23,62 (-1,4). Foto: Raul Mee

Karjamaa kümnevõistlus ja karikavõistlused

Nonii, selleks aastaks Karjamaa kümnevõistlusega ühel pool. Oli põnev, oli pull ja väga lahe üritus järjekordselt! Respekt, Koit, et sellise ürituse igaaastast traditsiooni jätkad, järgmine kord juba 5. Karjamaa kümnevõistlus. Allpool on ka vägev video Karjamaa kümnevõistluse päevast! Video autoriks SkyEstFilm.

Karjamaa kümnevõistluse päeva kokkuvõte:

Esimene ala, 60m. Stardipakkudena nagu ikka puupakud, millelt tuli startida. Kahjuks endal start nii väga ei õnnestunud, sest magasin korralikult sisse. Ajaks 7,6 sekundit (eelmine aasta oli tulemus 7,4s). Siit ka punktikadu isikliku rekordigraafikuga võrreldes -66 punkti.

Teine ala, paigalt kaugus. See on ala, mida olen teinud juba 2020. aastal 47 kordust. Parimaks tulemuseks seni 3.04 meetrit. Rekordtulemus jäi alistamatuks, sest suutsin hüpata vaid 2.92m (2019.a. 2.82m). Kokku peale kahte ala 2048 punkti (rekordiga võrreldes +18p).

Nüüd aga minule üks raskemaid alasid, kiviaiakiviheide. Sellise umbes 7-8-kilose kivi peab üle pea viskama. Tavaliselt mulle need jõualad ei sobi kohe üldse, aga mul on pikkuse eelis ja seda tuli ära kasutada. Tulemuseks 10.75m (2019.a. 10,59m). Kokku peale kolme ala 2808p punkti (+33p). 

Kui eelmised alad olid sellised, kus ei saanud ennast eriti käima, siis neljandaks alaks olin ma korralikult valmistunud ning kannanaeladki kodus kotti kaasa pannud ning sai hakata hüppama karjapoissi. Kaasaelajate plaksu saatel läksin 1.65 üritama, aga seekord see ei õnnestunud. Kirja jäi 1.60m (2019.a. 1.50m). Hea punktilisa. Kokku peale nelja ala 3611p (+156p). 

Kisub põnevaks. 300m karjamaa jooks kadakate vahel. Sihuke äge kallutamine. See ala näitas täielikult, mis tähendab see kui olen järjepidevalt trenni teinud. Suutsin joosta kiiresti ja hästi. Tulemuseks 50,1 sekundit (2019.a. 53,90s). Punktiskoor peale esimese päeva lõppu oli 4421p (+322p).

Päeva teinepool sai alguse 60m kadaka tõkkejooksuga. Ajaks 9,4 sekundit (2019.a. 9,7s) ja punktiskoor peale kuute ala oli 5346p (+381p).

Seibiheide. Võrdväärne kettaheitega, aga heitevahendiks on puuseib. Tulemuseks 29.57m (2019.a. 29.01m). Punktilisa tuli võrreldes eelmise aastaga minimaalselt, peale seitset ala oli 5967p (+396p).

Nüüd aga eelmise aasta üks nõrgemaid alasid. Leida üks sobiv kaigas ning sellega hüpata üle lati. Kaikahüpe. Seekord oli üks sobiv kaigas, mis mulle hästi sobis. Alustasin kaikahüpet 1.50m kõrguselt ja nagu õigele kümnevõistlejale omaselt suutsin ületada alles 3ndal katsel algkõrguse. Lõpuks suutsin hüpata juba 2.40m (2019.a. 0.80m) ja eelmise aastaga võrreldes tuli punkte palju rohkem. Seis peale kaheksandat ala oli 6727p (+1067p).

Kuni üheksanda alani olid kõik tulemused võrreldes eelmise aastaga tunduvalt paremad. Malakavise tulemuseks aga oli 36,2m (2019.a. 45,24m) ja punktikadu oli tuntav 7293p (+937p).

Kümnes ala - 1000m merre. See ala näitab õige mitmevõistleja iseloomu ja seda mul vaja oli. Peas mõlkus mõte, et tuleb vähemalt 8000p teha. Juba käisid peas kalkulatsioonid palju piisaks, et 8000 punktipiir ületada. Seekord aga jooksuajaks tuli 3.24,9 (2019.a. 3.40,4). Kogusummaks 7953p (+1079p). III-koht.

Foto: Erki Rudi

Foto: Erki Rudi

Nüüd aga karikavõistlusest, mis toimus päev pärast Karjamaad. Teist korda sain joosta Kadrioru staadionil. Uhke tunne vist? Kahtlemata. Seljas KJS Sakala särk ning rinnanumbriks 152. Päev pärast kümnevõistlust polnud just eriti terav olek, aga sain hakkama. 100m ajaks 11,79 (tuul -2,1) ning 200m isiklik rekord 23,96 (tuul -0,3). Tundub natuke kummaline, et olen täiesti tühi ja jooksen isikliku rekordi. Tegelikult vorm peaks jääma sinna 23 sekundi algusesse. See aeg oli lihtsalt reaalsus tol hetkel, sest peale suurt pingutust, eelmisel päeval, on enamat raske tahta. 

Foto: Marko Mumm, EKJL