27. detsembri katsetega sai selleks aastaks kõik. 2020. aasta lõpetuseks panime joonele 6-alas Teeduga. Katseid alustasin enda kohta tegelikult hästi, tulemuseks 3,12 sekundit 30 meetrit lendavat (Personal best 3,06s). Järgmiseks olid hootahüpped, alguseks kaugus 2.95m (PB 3.04m), siis kolmik 8.72m (PB 9.16m) ja viisik 15.24m (PB 15.47m). Katsed lõpetasime jänn ette ja taha 5-kilose kuuliga. Tulemused vastavalt 14.95m ja 15.86m (PB 16.33 ja 16.12m). Seekord kaotus 1:5! Alavõit viisikus! 😃
Kokkuvõtvalt tulemused 2020. aastal:
60m 7,48s (PB on 7,35s) - selle tulemusega U23 sisehooaja edetabelis 18. koht ja täiskasvanutes 88. koht
100m 11,46s (+1,6) PB - U23 välishooaja edetabelis 8. ja täiskasvanutes 42. koht
200m 23,62 (-1,4) PB - U23 välishooaja edetabelis 11. koht ja täiskasvanutes 50. koht
Kaugus 6.59m (PB on 6.74m) - U23 sisehooaja edetabelis 8. koht ja täiskasvanutes 34. koht
Kõrgus 1.85m (PB on 1.91m) - U23 sisehooaja edetabelis 9. koht ja täiskasvanutes 32. koht
Katsete parimad tulemused 2020. versus 2019. aastal:
30m lendavat 3,09s (2020) versus 3,07s (2019)
Hootakaugus 3.04m (2020) vs 2.95m (2019)
Hootakolmik 9.16m (2020) vs 8.79m (2019)
Hootaviisik 15.47m (2020) vs 15.00m (2019)
Jänn ette (5kg) 16.33m (2020) vs 15.47m (2019)
Katsete keskmised tulemused aastalõikes 2020. versus 2019. aastal:
30m lendavat 3,163s (2020) versus 3,141s (2019)
Hootakaugus 2.915m (2020) vs 2.843m (2019)
Hootakolmik 8.668m (2020) vs 8.412m (2019)
Hootaviisik 14.768m (2020) vs 14.116m (2019)
Jänn ette (5kg) 15.734m (2020) vs 15.244m (2019)
On olnud tubli edasiarenemise aasta. Jooks on küll jäänud tahaplaanile, aga nüüd sügisel olen hakanud uuesti jooksma. Kordustearv on suurenenud märgatavalt ning trenni on tehtud kõvasti, et järgmine aasta olla veel tublim ning liikuda enda jaoks suurtele eesmärkidele lähemale, milleks on 7 meetrit kauguses, 2 meetrit kõrguses ja 10,99 sekundit 100 meetris. Tore on, kui ühe neist järgmiseks aastaks ka alistan, siis on motivatsioon veel rohkem laes. Minu puhul on ehtne näide see, et pelgalt kodus puhkamise ja passimisega tulemused paremaks ei lähe, järjepidev töö on tekitanud sellel aastal korraliku arenguhüppe. Kere on stabiilsem, ei logise nii hullult ja nüüd saan ka kangiga harjutusi teha, mis annab veel rohkem enesekindlust, et 2021 tuleb hea aasta tulemuste mõttes.
Et 2021 tuleks vägevam, siis tuleb sinna aastasse ka hüpata!
"Et oskaks kaugele hüpata, tuleb esialgu kaugele hüpata!"