Tiksus vanust täis 23 eluaastat

Alustaks oma blogipostitust toreda üllatusega, mis mulle sünnipäeva hommikul tehti. Eile tiksus vanust täis 23 eluaastat. Lõpetasin hommiku töö ning sammusin üürikorterist läbi, et veel mõningad asjad Viljandisse kaasa võtta. Koridoris sammudes kuulsin Rocco häält ning kohkusin veidi, et kuidas ta siin saab olla. Tegin ukse lahti ning sekund hiljem pasunate ja õnnesoovi laulu saatel nägin enda ees oma lähedasi, kes olid mulle vahva üllatuse teinud ning sünnipäevapeo korraldanud. Aitäh aitäh, see oli vinge!!!  😍🎉

#magusadhetked

Veebruar 2021

Eelmisest postitusest on möödunud rohkem kui kuu aega ning viimane kord sai lubatud, et korraldan puhkuse pealt individuaalvõistluse. Tulemus oli kauguses 6.15 meetrit 14-sammu pealt ning kõrguses ei õnnestunud ületada algkõrgust 1.70m. Spordi osas veebruar edukas polnud. Kaal tõusis kiiresti, sest head toitumist pole olnud ning koormus trennis ka väike. Tervelt 12 treeningpäeva 28 päeva peale, mis tähendab, et puhkuse peale kulus rohkem päevi. Samas ma vajasin natuke aja maha võtmist, et saaksin end motiveerida ning edasi liikuda. Nüüd aga tunnen, et olen valmis pingutama paremuste tulemuste suunas. Treeningtulemused veebruarikuus jäid siis 30m lennus 3,12 sekundit, 2.93m hootakauguses, 8.80m hootakolmikus ja 14.74m hootaviisikus. Jänn 5kg ette lendas 15.28 meetri kaugusele, mis on minu puhul viimasel ajal tavapärane.

Ott vs Teet 

2020. aasta lõpus leppisime Teeduga kokku ägeda võistluse 2021. aastal, mis koosneb 12 etapist. Esimene etapp on tehtud, veebruaris otsustasime vahele jätta ning selle asemel mõtlesime võistelda mõnes kuus 2 korda, et selgitada parim. Peale esimest etappi näib tulemuste osas korralik vahe sees, kuid lõbus saab olema ja selle boonuseks on koos võistlemine, mis aitab meil kõvasti edasi areneda. 

Ott vs Teet edetabel peale esimest osavõistlust

Kevade plaanid

Jooks - hüpe - jooks - hüpe - jooks - hüpe jne.. - sedamoodi hakkan ka trenne tegema. Sellele juurde lisandub jõusaal, sest jõunäitajaid peavad paranema. Tänasega sai algus tehtud ka õues ning naelaga jooksin 100 ja 150-seid lõike. Õues on suurepärane ilm ja lausa patt on sellist ilma mitte kasutada efektiivseks treeninguteks. Kolm kevadkuud saavad olema 7500x kordushüpet ja 180x jooksu, mis peaksid mu jooksu- ja hüppevõimekust tublisti parandama. 

Eesmärgid suveks on hootahüpetes 3.10(PB 3.04)-9.40(PB 9.16)-15.75(PB 15.47) ja 30m lennus 2,98 sekundit (PB 3,06). Põhialades on eesmärgiks kaugushüppes 7 meetrit, kõrgushüppes 2 meetrit ja 100m 11,10 sekundit. Annan oma parima ja siis näha ole, mis ära teen!