Jooksuvorm, heited, hüpped ja muu statistika

Pole siiamaani saanud teada oma võimeid jooksus, võimalus avaneb juuli lõpu poole. Kuid trennis 50m käsiajaga püsti startides 6,15 pole sugugi paha. Mõeldes, et talvel jooksin sees 6,1 madallähtest. Kuigi järgnevad trennid punnitan alla 6 sekundi, sest alles esimene ülepikaaja jooksunädal on käes. Tõkkeid proovisin paar nädalat tagasi, kuid see vajab natuke lihvimist ja tuleb küll. 

Heited, fucking raske. Minu jaoks, kes on mänginud põhimõtteliselt terve elu jalgpalli, kätele trenni tegemine oli reaalselt 0. Tehnika veab ka viltu. Kuid varsti saab asja, uskuge mind! Kettaheitest nii palju, et viimane võistlus ei saanud tulemust kirja, kuid viimane katse oli lootust andev. Lendas paraku paremalt sektorist välja, kuid ringi jäin püsima. Ligikaudu 33-34m. Nii et midagi ei ole kadunud, pigem on aastakesega juurde tulnud. 

Kuulitõuge 5kg/4kg trennis (ei jäänud ringi) tänane proovimine peale võistlust

u 13m küljeti (4kg)

u 12,3m kohapealt (4kg)

u 12,2m hüppega (5kg)

u 13,1m hüppega (4kg)

Eelnevad trennid
u 13,2m (4kg)
u 14,1m (4kg)

Niipalju võin öelda, et on päris palju nokitsemist kõrguse ja kaugusega. Svammkasti puudus on väljas treenides. Aga kindlasti mu hoojooks on kauguses paranenud, tõuget proovin veel endale sisse sööta nagu öeldakse ja palju lihvi vajavad ka muud elemendid. Lühidalt öeldes, et kõhulihased on nõrgad kauguse jaoks. 8 sammult hüpates sain kirja üks trenn 5.40 (kaugushüppe rekord 5.65 hüpatud mitu aastat tagasi). Kuid 5 lõppu hüpata see hooaeg, peab lootma! Kõrguses proovisin ülepikaaja alles eile nii, et eriti midagi kirjutada ei saa. 

5. juunil tehtud video